[ Fürther Bündnis gegen Depression ]


Depression

- kann jeden treffen

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- ist behandelbar

- Selbsttest

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Depression Selbsttest

Bitte beantworten Sie die untenstehenden Fragen.
Kreuzen Sie "ja" an, wenn eine der folgenden Aussagen seit mehr als zwei Wochen auf Sie zutrifft.
Sämtliche Aussagen, die mit "ja" beantwortet werden, zählen 1 Punkt.

* Wenn Sie zwei der Aussagen Nr.1 bis Nr.3 mit»ja« beantwortet haben oder insgesamt drei oder mehr Punkte erreichen, könnte dies ein Zeichen für eine Depression sein.

Hilfe und Unterstützung finden Sie bei Institutionen, die hier genannt werden.

Wichtig: Wenn Sie die Frage 10 mit »ja« beantwortet haben, dann suchen Sie bitte - unabhängig von Ihrem sonstigen Test-Ergebnis - in jedem Fall Ärztliche Hilfe (Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie oder Nervenheilkunde, psychiatrische Institutsambulanz, Hausarzt oder Notarzt).

Angelehnt an ICD-10/V (F); Â© Prof. Hegerl

 

Nur "schlecht drauf"? - oder steckt eine Depression dahinter?

  Leiden Sie seit mehr als 2 Wochen unter*_ja nein
  1.Gedrückter Stimmung

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  2.Interesselosigkeit und/oder Freudlosigkeit auch bei sonst angenehmen Ereignissen?

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  3.Schwunglosigkeit und/oder bleierner Müdigkeit und/oder innerer Unruhe?

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  4.Fehlendem Selbstvertrauen und/oder fehlendem Selbstwertgefühl?

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  5.Verminderter Konzentrationsfähigkeit und/oder starker Grübelneigung und/oder Unsicherheit beim Treffen von Entscheidungen?

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  6.Starken Schuldgefühlen und/oder vermehrter Selbstkritik?

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  7.Negativen Zukunftsperspektiven und/oder Hoffnungslosikgkeit?

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  8.Hartnäckigen Schlafstörungen?

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  9.Vermindertem Appetit?

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 10.Tiefer Verzweiflung und/oder Todesgedanken?

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